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Quando si parla di attività fisica per il cuore, come dovremmo pedalare per ottenere dei benefici? È necessario pedalare per molte ore per ottenere dei risultati?
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2 Dicembre - Monza
Sette giorni di formazione completa per aprire la tua officina
ULTIMO POSTO DISPONIBILE
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"perché dovremmo iniziare a trattare la bici come un vero e proprio strumento terapeutico". Omar Gatti.
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Perché dovremmo prediligere l’intensità rispetto alla durata della pedalata?
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Lavare la bici è il primo passo per mantenerla in ordine e per valutare lo stato dei componenti. Quando laviamo il nostro mezzo possiamo toccare con mano tutte le sue parti, accorgendoci subito di eventuali problemi.
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Corso di Formazione
Meccanica Base 1
30 Novembre
Monza
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PRENOTA |
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Corso di Formazione
Meccanica Base 2
26 Novembre
Monza
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PRENOTA |
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La città di Padova punta sulla bicicletta e dopo più di un anno di lavori il consiglio comunale ha ufficialmente approvato il progetto di Bicipolitana.
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Arriva l’invito da parte dell’amministrazione a presentare nuovi progetti che possano essere realizzati con l’ausilio di associazioni, cittadini attivi e la struttura tecnica del comune.
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Un foglio bianco per descrivere le emozioni di un viaggio durato 31 giorni che ha tenuto in sella oltre 237 ore e ha fatto percorrere quasi 3.000 chilometri a Domenico Romano.
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Una sessantina di chilometri, seguendo l’itinerario indicato: percorso per il cicloturismo o per escursioni giornaliere, in piano e adatto a tutti, passando per le ciclabili già presenti, piccoli sterrati e pineta dove si pedala agilmente.
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Il 2020 si presenta ricco di appuntamenti e con qualche novità per le fiere di bici, sia in Italia che all’estero.
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